Jak se stát peer konzultantem
Jak se stát peer konzultantem Cesta sdílení vlastního příběhu I když jsem si prošel opakovanými těžkými obdobími kvůli svému křehkému duševnímu zdraví, dneska žiju fajn a spokojený život. A jako peer konzultant pomáhám ostatním, aby taky našli svou vlastní cestu ke štěstí. I já chodím do posilovny, zajdu si s kamarády na pivo, cestuji a objevuji nová místa. Fotka z Tenerife je toho důkazem. A právě tyto „obyčejné“ zážitky mi pomáhají zůstat nohama na zemi, udržovat si vlastní duševní pohodu a lépe porozumět lidem, kterým pomáhám. Práce peer konzultanta je pestrá a zajímavá. Každý den přináší nové výzvy, nové příběhy a nové příležitosti k růstu. Ale zároveň je to práce, která vyžaduje velkou dávku empatie, trpělivosti a sebeuvědomění. A právě proto je tak důležité umět si od ní odpočinout, načerpat nové síly a žít život naplno. V bodech nyní napiši, jak se stát peer konzultantem: Tvůj příběh je tvůj poklad: Mít za sebou zkušenost s duševními obtížemi, kterou jsi úspěšně zvládl/a a zpracoval/a, je klíčové. Tvůj osobní příběh je to, co tě odlišuje a dělá tvou pomoc jedinečnou. Otevřenost a ochota sdílet: Být peer konzultantem znamená být ochotný/á otevřeně mluvit o své cestě, o svých pádech i vzestupech. Tvoje upřímnost dodá naději těm, kteří ji potřebují. Základní kurz: Absolvuj Základní kurz pro peer konzultanty v péči o duševní zdraví, který pořádá Centrum pro rozvoj péče o duševní zdraví (CRPDZ). Více informací a možnost přihlášení najdeš na jejich webových stránkách: www.cmhcd.cz. Zde získáš potřebné znalosti a dovednosti pro efektivní komunikaci a podporu druhých. Neustálý růst: Vzdělávej se a rozvíjej své dovednosti. Existuje mnoho kurzů a workshopů, které ti pomohou prohloubit tvé znalosti a rozšířit tvé schopnosti. Můžeš se například obrátit na organizace napsané na konci článku. Některé tyto organizace nabízejí různé vzdělávací programy pro peer konzultanty a další zájemce o oblast duševního zdraví. Najdi své místo: Hledej organizace, jejichž hodnoty jsou ti blízké a kde můžeš využít svůj potenciál. Prozkoumej webové stránky organizací zmíněných níže, zjisti více o jejich poslání a projektech. Neboj se je kontaktovat a zeptat se na možnosti spolupráce. Hledání může chvíli trvat, ale vyplatí se najít místo, kde se budeš cítit dobře a kde tvůj příběh bude mít smysl. Tvoje motivace je důležitá: Ujasni si, proč chceš být peer konzultantem. Tvoje motivace bude hnacím motorem tvé práce. Buď svůj: Tvoje empatie, trpělivost a schopnost naslouchat jsou klíčové vlastnosti peer konzultanta. Sdílej svůj příběh s odvahou a autenticitou – může být majákem naděje pro ostatní. Pamatuj: Být peer konzultantem není jen práce, je to poslání. Je to o sdílení své cesty, o podpoře druhých a o vytváření společenství, kde se nikdo necítí sám. Pokud máš svůj příběh v malíčku a chceš se s ním svěřovat, pak je peer konzultace možná právě pro tebe! Seznam vybraných organizací, platforem a neziskových organizací: Centrum pro rozvoj péče o duševní zdraví (CRPDZ): www.cmhcd.cz Fokus: www.fokus-cr.cz Národní ústav duševního zdraví (NUDZ): www.nudz.cz Opatruj se: www.opatruj.se Green Doors: www.greendoors.cz Nevypusť duši: www.nevypustdusi.cz Duševní zdraví pro děti: www.dusevnizdraviprodeti.cz Nepanikař: www.nepanikar.cz Při psaní článku byla částečně používaná A.I. Všechny články Duševní zdraví Duševní nemoc není ostuda: Můj příběh 3. 10. 2024/ Duševní nemoc není ostuda: Můj příběh Jmenuji se Benedikt Skalník a rád bych se s vámi podělil o svůj příběh… Čti více Jak se stát peer konzultantem 1. 10. 2024/ Jak se stát peer konzultantem Cesta sdílení vlastního příběhu I když jsem si prošel opakovanými těžkými obdobími kvůli svému… Čti více Moje zkušenosti s medikací 28. 9. 2024/ Moje zkušenosti s medikací Krátce po oslavě mých 18. narozenin jsem se poprvé setkal s psychofarmaky. Stalo se to krátce… Čti více O mně Jsem člověk s vášní pro vizuální příběhy a lidskou duši. Objektivem kamery zachycuji svět kolem sebe, jeho krásu i složitost. Zároveň jako peer konzultant pomáhám druhým najít sílu a rovnováhu v jejich vlastních příbězích. Věřím, že každý z nás má co nabídnout, a mým cílem je tyto jedinečné hlasy zachytit a sdílet. Kontakt [email protected] Pár fotek z dovolené na Tenerife 🙂